Sports Nutrition Index
アスリートの食事
・目的別(
練習期、水分補給
、
試合直前・中・後 、W杯での日本代表選手の食事
)
スポーツ選手の守護神
・
ビタミンC
・
タンパク質
トレーニングと栄養の関係
(
パワー 持久力 の向上
)
年令・性別・体重別によるスポーツ時の消費カロリーを算出します
年令・性別・体重別によるエクササイズ時の消費カロリーを算出します
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